Vamos viajar neste fim de semana? / Wanna go for a trip this weekend?

PT:

Fim de semana longo se aproxima, e nada melhor que uma viagem a uma das praias do nosso pais p'ra desanuviiar dos exames e do trabalho!

Nesse ambito, euu quero ajudar-vos a prepararem-se p’ra viajar ;)

Seja o destino um acampamento ou uma casa de férias, eu vim trazer dicas p’ra tornanr a tua viagem, mais organizada sem destruir o ambiente ;)


ENG:
A long weekend is approaching...
What could be better than a trip to one of the beaches of our country to forget the exams and work??? I’m here to help you prepare your trip ;)

Either you’re going camping or just relax at a nice cousy vacation house, I have some tips help you organize your trip and make it more ecofriendly;)

 1.   Antes de acampar/viajar com amigos é necessário: 

Pedir autorização dos pais para acampar

Fazer duas listas do material de acampamento a levar 

Before camping,traveling with friends you’ll need:

To ask for parental permission for camping

Make two lists of camping equipment

2. Material de grupo para acampamento: 
Barracas completas (esteios, lonas e espeques),  adriças, panela, recipientes para água, pano de prato, materiais de primeiros socorros, instrumentos (faca, machado, pá, etc.), fogareiro e suprimentos, comida e bebidas (facam as listas e compras antes em grupo). 

Group equipment:
Complete tents (struts, pads and stanchion), , halyards, pot, water containers, kitchen towel, first aid materials, tools (knife, ax, shovel, etc..), stove and supplies, food and drinks (do the list before and shop in group).

3. Material individual: 
Mochila,protector solar, bikini/fato de banho, camisinha, oculos de sol, Bilhete de Identidade, roupas frescas e quentes, pijamas, chinelos sapatilhas e sapatiiinhos, lençois, cobertores, prato, caneca, garfo, colher, toalha, escova e pasta dentifrica, sabonete e shampoo, papel higiênico, plásticos, camera fotografica e seus acessorios, chapeus/bones, acessorios p'ra cabelo, saco-cama. 

 Individual equipment:

Backpack,sunscreen, swimming suit, condoms, sunglasses, I.D., clothes for hot & cold season, warm pajamas, slippers, sneakers and shoes, sheets, blankets, plates, cup, fork, spoon, towel, toothbrush and toothpaste, soap and shampoos, toilet paper, plastic, photo camera and acessories, hats, hair accesories, sleepingbags.

4. Material opcional: 
lanterna, bússola, revistas, jogos, etc.

Optional material:

Flashlight, compass, magazines, games, etc..

5. Cuidados no acampamento: 
Não entrar nas barracas com sapato, velas, facas, etc. 
Usar sempre chinelo/sapatilhas fora da barraca 
Procurar abrigar-se na hora de dormir 
Evitar sujar a área de acampamento 
Nunca sair da área de acampamento sozinho por muito tempo
Respeitar a natureza, não prejudicar os animais e vegetais. 
Care in the camp:

Do not go into the tents with shoes, candles, knives, etc..

Always wear slippers / shoes outside the tent

Find shelter at bedtime

Avoid soiling the campsite

Never leave the campsite alone for long

Respect nature, don’t harm animals and plants.

2.    
Instalando o acampamento 
O local previsto deve satisfazer as seguintes condições:

Água: bem próxima e abundante para beber e limpeza. 
Solo: evitar: o barro, areia solta, solos muito duros ou 
com muitas raízes duras. 
Localização: boa proteção contra ventos, evitar acampar 
perto de árvores. 

Installing the camp

The space provided must meet the following conditions:

Water: very close and abundant for drinking and cleaning.

Soil: Avoid: clay, loose sand, very hard soil or with many roots.

Location: good protection against wind, avoid camping

near trees.

Dicas para conviver com a natureza:

Tips for living with nature:

-FOGUEIRAS: 
Quem não gosta daquela conversa ao redor de uma fogueirinha? Acho que todos nós, mas hoje em dia devemos evitar fazer fogueiras, pois cada vez mais o número de pessoas que praticam atividades ao ar livre aumenta, e se todos fizerem aquela fogueirinha, vamos acabar destruindo uma grande área verde, seja pra tirar lenha ou com incêndios. Isso sem contarmos que o fogo espanta qualquer animal do local. Em alguns lugares o problema com lenha é tão grande, que gera depredação.

Vamos utilizar os fogareiros e deixar as fogueiras para os casos de emergência.

- Fires:

Who does not like that conversation around fire? I think all of us do, but today we should avoid making fires, as more the number of people who practice outdoor activities is increasing, and if every one of us get’s the big idea of making fire, we end up destroying a large green area, by taking firewood or with fire. Fire, may scare away any animal. In some places the problem with firewood is so big that generates predation.

Let's use the bray stove and leave the fires for emergency cases.

- ATALHOS: 
Os atalhos devem ser evitados, pois degradam muito e acabam se transformando em erosão devido a ação da água. A distância economizada é muito pouca, comparada com o impacto causado pelos atalhos que dificilmente serão abertos. Portanto, evite os atalhos e, nas trilhas, procure andar em fila indiana, pois o impacto é menor. 

- SHORTCUTS:

Shortcuts should be avoided as they degrade too much and end up becoming eroded by water action. The distance saved is very little compared to the impact caused by the shortcuts that are unlikely to be open. Therefore, avoid shortcuts, and the trails, try to walk in single file, because the impact is smaller.

- LAVANDO A LOUÇA: 
Procure não utilizar o rio/praia para lavar sua louça. Uma sugestão é raspar todo o resto da panela no lixo, pegar água numa panela, mesmo que suja, e se afastar bastante do rio. Com a água da panela, você poderá ensaboar toda sua louça (procure utilizar sabão neutro; jogar um pouco de areia e esfregar com as mãos ajuda a tirar a comida grudada na panela). Depois é só pegar mais água e enxaguar tudo. Lembre-se de não deixar nenhum resíduo, nem mesmo espuma. Se for necessário pegue mais água e jogue no local. 

- WASHING DISHES:

Try not to use the river / beach to wash your dishes. One suggestion is to scrape the rest of the pot in the trash, pick up water in a pan, even dirty, and walk away from the river. With the water in the pan, you can lather all your dishes (try to use soap, throwing a little sand and rubbing with your hands helps remove food stuck in the pan). Then just get more water and rinse everything. Remember to leave no residue or foam. If needed get more water.

- ESCOVANDO OS DENTES: 
Como no parágrafo acima, tente pegar um pouco d'água e se afastar do rio, escove os dentes e utilize bastante água na hora de enxaguar a boca. Procure utilizar pouco creme dental, cuspir na grama e no mesmo lugar; com o que sobrou da água, jogue no local onde você cuspiu. Desta forma você não deixa nenhum resíduo aparente. 

Brushing your teeth:

As I said in the paragraph above, try to get some water and walk away from the river, brush your teeth and use plenty of water when rinsing the your mouth. Try to use less toothpaste, spit on the grass and in the same place, with what’s left of the water, throw in where you spit. So you would not leave any residue.

- BARULHOS: 
É muito comum nos acampamentos ou tardes com amigos, aquela gritaria desagradável ou aquele som alto. Acho importante alertar que o barulho também é uma forma de depredação da natureza, que afugenta os animais e quebra toda a tranquilidade do local, além de ser uma grande falta de respeito com o próximo. Se você quer escutar música leve um walkman, e se quer fazer gritaria, vá para um estádio de futebol! Lembre-se que ninguém é obrigado a gostar da sua música ou a ouvir seus gritos. P’ra alem de que, voces estao ali p’ra ter paz e fugir dos barulhos da cidade. 

- NOISES:

It is very common in camps or places with friends, that loud screaming or unpleasant noise. I find it important to warn that the noise is also a form of depredation of nature, which scares away the animals and breaks the tranquility of the place, besides being a great lack of respect for others. If you want to listen to soft music, take a walkman, and want to shout, go to a football stadium! Remember that nobody is obliged to like your music or listening to u’r shouts. Beyond that, you are there to have peace and escape the noises of the city.

- ANIMAIS E PLANTAS: 
Os animais e as plantas fazem parte de um ecossistema local e onde cada um tem um papel importante, portanto devem ser apenas apreciados e fotografados. 

- ANIMALS AND PLANTS:

Animals and plants are part of a local ecosystem and each one of theme, have important roles, therefore they should only be enjoyed and photographed.

- LIXO: 
Uma regra para todo aquele que acampa e amante da natureza é: TUDO QUE VAI, VOLTA. Todo o lixo deve ser trazido de volta até mesmo o papel higiênico, que pode ser colocado em duas sacolinhas. Até mesmo o que fazer com as fezes já está sendo discutido. Em certas regiões, eu sugiro apenas cobrir com folhas e terra. Também é bom lembrar que devemos fazer nossas necessidades a, no mínimo, 100 metros de qualquer rio/praia ou nascente. Colabore, não traga apenas seu lixo, tente trazer todo lixo que for possível. 
Nas caminhadas é bom deixar um bolso da calça ou da mochila separado para aqueles lixinhos como papel de doces, chicletes, etc... Os fumantes podem levar uma embalagem de rolo fotográfico no bolso para utilizar de cinzeiro.

- GARBAGE:

My rule for all those that love camping and nature is: EVERYTHING YOU TAKE, MUST GOING BACK HOME. All trash should be brought back even the toilet paper, which can be placed in two plastic bags. Even what to do with the feces is already being discussed. In certain regions, I suggest to cover it with leaves and soil. Also, remember that we do for our needs at least 100 meters away from any river / beach or spring. Collaborate, do not just bring your trash, and try to bring all the trash as possible.

During walks it’s good to take in your pocket or backpack a plastic bag for candy and gum wrappers, papers, etc...

Smokers can take the case of photographic film in the pocket to use an ashtray.




Nao se esqueca de documentar a viagem inteira e se divertir ;)
Don't forget to take as many pictures you can, and have fun ;)

15things you never knew men find sexy

Hey Girls J

Hope y`all doing fine…..

Well, today I would like to talk about 15 things men find SEXY……..

Here we go…..

      

15things you never knew men find sexy

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1.NO MAKE-UP

Women spend a fortune in a lifetime on beauty products, but Relate counsellor Mo Kurimbokus says we don't need to. "When a woman doesn't wear make-up, her natural beauty is on display. "Also, some men find it a huge turn-off to kiss a woman and find that they are smeared with lipstick. Make-up can sometimes act as a barrier rather than a come-on."

2.ROUNDED STOMACHS

 "Men like women to feel soft and curvy, so a little potbelly can be a turn-on and give a woman that natural look. "If she's not 'perfect', then he doesn't feel he has to be either."

3.WRINKLES

"WRINKLES bother women more than they do men, as they feel it often spells a loss of youth." Wrinkles can spell experience, which can trigger thoughts of them having great sex together - a huge turn-on for him."

4.STRETCH MARKS

THOSE silvery lines are the bane of most women's lives but some men actually like them! 

Let me explain: "What really does it for a man is a woman who is natural. "Stretch marks remind a man of the child they created together and her commitment to him. It is also an intimate detail of a woman's body that only he can see."

PHONING HIM WHEN YOU'RE DRUNK

This one souns crazy I know, but men seem to like it…

 After an AMAZING night out with the girls, a phone call to confess how much you miss him seems like a good idea at the time. But Simon Moore, Academic Leader in Psychology at London Metropolitan University, says: "Letting people know how you feel is both reassuring and attractive.”

We all like compliments. Well, I sure do :P

DRINKING PINTS

 LONG GOOOOOONE,  are the days when your man orders a pint, with "a half for the lady". Simon says: "Drinking what you want and not caring what people think show that you are confident with yourself and the choices you make in life."

SMALL BOOBS

 A HUUUUUUUUUUGE PROBLEM FOR MANY GIRLS.

 It's not all about glamour models for some men.

Simon says: "Small breasts are usually pert and this is an indication of youth and physical health. Men are more wired to seek signs of youth and vitality, indicators that she could bear children."

MISMATCHING UNDERWEAR

 Most women save the lacy stuff for special occasions and opt for comfort. Relationship psychotherapist Paula Hall explains: "Men love catching you in mismatching underwear because it looks like you weren't planning on having sex, but they've managed to persuade you."

9.SMUDGED MAKE-UP

This is something that happens when we forget to take our make-up off after a night out. Surprisingly, as Paula explains: "Men find this sexy because you look like you've just made love. It reminds them of how great the afterglow of sex feels."

10.WALKING HOME FROM A CLUB IN BARE FEET

This one acctualy makes me happy, `cous  I LOVE WALKING IN BARE FEET.

 Heels look fabulous, but won't feel it after dancing. Psychologist Ingrid Collins says: "Bare feet have a hint of nudity. Walking barefoot suggests naturalness and a rebel against convention, and can clue a man in to fantasies of wildness."

11.GROWN-OUT HIGHLIGHTS

The upkeep on highlights can be huge, but maybe you shouldn't bother. Paula explains: "Like women, men also like a bit of rough. The unkempt roots probably remind him of the girls his mum said he should avoid - which makes them doubly attractive."

12.GETTING THE PUNCHLINE OF A JOKE WRONG

We`ve all been there, sitting in the pub, everyone listening intently as you run through the latest joke you heard at the office - until you forget the ending. Mo says: "Men can be intimidated by intellectual women, so getting it wrong makes her far less intimidating and they can relax in her company. It shows vulnerability and triggers his protective instinct."

13.WOMEN WHO ARE GOOD WITH KIDS

If you think your man will roll his eyes as you play with nieces and nephews, think again. Mo explains: "It gives him visual evidence that she is patient and caring, and reminds him of his mother's unconditional love." Awww, J

14.WEARING TRACKSUIT BOTTOMS AND A BAGGY T SHIRT TO BED

When we pass a certain point in our relationship, going to bed in saucy nightwear is replaced with a need for comfort. Ingrid says: "Very casual clothes suggest the woman is relaxed and confident about herself, and a man can find this very sexy."

15.MUFFIN TOP

You might think skinny jeans are impossible to wear without getting that tell-tale roll of flab over the waistband. But, according to Paula, men think a little muffin top is cute.

"The curvy shape is synonymous with fertility so the soft fleshiness is tapping directly into his unconscious evolutionary desires.

HERE ARE SOME THNGS THAT  GUYS SAY

Andrew Widdowson, says: "Bed hair is so sexy. My girlfriend looks great with it, and it reminds me of the amazing night we had before!"

Andrew, says: "I love those dimples on a girl's back just above her bum. When they lean over and I can see them, it conjures up saucy images in my head."

James , says: "Girls who play with the hair at the back of their head are a real turn-on. It reveals their neck, which is a really sexy place on a woman."

Gareth , says: "I'm into racing and love the way my girlfriend comes with me, though she's not interested. And all without moaning - unlike me when I go shopping with her."

Well, I hope y`all ejoyed it….

Keep it cool..

XOXO

Melaniie*

                               TRADUCAO

15 coisas que vocês não sabem que os homens acham sexy
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1.NADA DE MQUILHAGEM
As mulheres gastam uma fortuna e uma vida com produtos de beleza, mas o conselheiro Relate Mo Kurimbokus diz que não ser necessário. "Quando uma mulher não usar maquilhagem, sua beleza natural é exposta." Além disso, alguns homens acham nada exitante beijar uma mulher e depois ficar manchados de batom.


2.BARRIGUINHAS REDONDAS
 "Os homens gostam de mulheres a sensação suave e curvilíneo, uma barriguinha pode ser algo exitante e dar a uma mulher que pareça natural.


3.RUGAS
"Rugas incomodam mais as mulheres do que aos homens, como eles se sentem, muitas vezes, soletra a perda da juventude". Rugas pode significar a experiência, o que pode provocar pensamentos deles fazendo sexo muito juntos - um enorme tesão por ele ".


4.ESTRIAS
Essas linhas DESAGRADAVEIS são a desgraça da vida da maioria das mulheres, mas alguns homens realmente gostam delas!
Deixe-me explicar: " O que realmente faz isso para um homem é uma mulher que é natural" Estrias lembram ao homem da criança que eles criaram juntos e seu compromisso com ele. Também é um detalhe do corpo de uma mulher que só ele pode ver. "

5.LIGARLHE ENQUANTO ESTÁ BEBADA

Isto parece algo de loucos, eu sei!

 Mas parece que os homens gostam ...
 Depois de uma noite incrível com as meninas, uma chamada telefónica para confessar o quanto você sente falta dele parece uma boa idéia na época. Mas Simon Moore, líder Acadêmico em Psicologia na Universidade Metropolitana de Londres, diz: "Deixar as pessoas sabem como você se sente é ao mesmo tempo reconfortante e atraente."
Na verdade, todos nos gostamos de elogios J


6.BEBER OQUE LHE APTECE
 Para a história ficaram os dias em que os homens diziam, "um copo de... para a senhora". Simon diz: "Beber o que você quer e não se importar que as pessoas pensam mostrar que você está confiante consigo mesma e com as escolhas que você faz na vida."

7.SEIOS PEQUENOS

 UM PROBLEMA ENOOOOOOOOOORME para muitas meninas.
 Nem todos homens querem super-modelos como suas namoradas.
Simon diz: "os seios pequenos são geralmente um sinal de juventude e da saúde física . Os homens são mais ligados a procurar sinais de vitalidade e juventude, os indicadores de que ela pode ter filhos.."

8. ROUPA ÍNTIMA

 A maioria das mulheres guarda AQUELA peça íntima para ocasiões especiais ao invés de optar pelo conforto! Relações psicoterapeuta Paula Hall explica: "Os homens adoram pegar você naqueles dias em que voce esta mais “casual” porque parece que você não estava pensando em ter relações sexuais, mas eles conseguiram persuadi-la." Mas de tempos a tempos, é sempe bom fazer aquela surpresa e combinar a roupa íntima.

9.MAQUILHAGEM BORRADA

Isso é algo que acontece quando nos esquecemos de lavar o rosto após uma noitada. Surpreendentemente, como Paula explica: "Os homens acham isso sexy porque você fica como se tivesse acabado de fazer amor, recorda-lhe das vossas noites de amor."


10.REGRESSAR A CASA DE PÉS DESCALÇOS APÓS UMA ALTA NOITE

Esta é uma das melhores para mim pois eu confeço, EU AMO ANDAR COM OS PÉS DESCALÇOS.....
Salto é fabuloso, mas não super desconfortavel depois de dançar. A psicóloga Ingrid Collins diz: "Pés descalços tem uma pitada de nudez. Andar descalço sugere naturalidade e uma certa rebeldia contra as convenções, e pode levar um homem a fantasias selvagens.."



11. BRUTALIDADE E DESTAQUES
A manutenção de destaques pode ser enorme, mas talvez você não deve se preocupar. Paula explica: "Assim como as mulheres, os homens também gostam de um pouco de brutalidade. As raízes despenteadas provavelmente lembrá-lo das meninas que a mãe dele o disse para evitar - o que as torna duplamente atraentes.."


12.PERCEBER MAL UMA PIADA

Todos passamos pur isso.

Entre amigos, todo mundo ouvindo atentamente como você contar a última piada que você ouviu - até que você esquece o fim.

Mo afirma: "Os homens podem sentem-se intimidados por mulheres intelectuais, assim,  se voce conta uma piada e ele percebe que voce percebeu mal, ele se sentirá menos intimidado e pode relaxar em sua companhia. Ela mostra a vulnerabilidade e ele dispara o seu instinto de protecção.."


13.MULHERES QUE CUIDAM BEM DE CRIANÇAS
Se você acha que seu homem vai revirar os olhos enquanto você brinc com sobrinhos e sobrinhas, pense novamente. 

Mo explica: "Ele a vai achar é paciente e atencioso, e se lembrará do amor incondicional de sua mãe."


14.PIJAMA DE CALÇAS E CAMISA LARGA

Com o tempo atigimos ponto em nosso relacionamento, em que ir para a cama vestida de roupas picantes é substituído por uma necessidade de conforto. Ingrid diz: "Muitas roupas casuais sugerem que a mulher está relaxada e confiante em si mesma, e um homem pode achar isso muito sexy."


15.MUFFIN TOP
Você pode pensar skinny jeans são impossíveis de se vestir sem sa dar conta do excesso de gordura sobre a cintuura. Mas, de acordo com Paula, os homens acham giiro.
"A forma curvilínea é sinônimo de fertilidade. A carnalidade bate directamente com inconsciente dele e gera desejos.


Eis alguns depoimentos de alguns homens

Andrew Widdowson, diz: "O cabelo desarrumado é muito sexy, minha namorada fica bonita assim, e me faz lembrar da noite maravilhosa que tivemos!"

Andrew, diz: "Eu amo aquelas covinhas acima do bumbum das meninas. Quando elas inclinam, é mais facil vê-los.  Eles criam imagens picantes na minha cabeça.".

James:  diz: "As meninas que brincam com o cabelo da nuca são um verdadeiro tesão Ela revela seu pescoço, que é um lugar muito sexy em uma mulher.."

Gareth diz: "Estou na corrida e amo o jeito que minha namorada me acompanha, embora ela não esteja interessada. E ela faz tudo isso sem resmungar - ao contrário de mim quando eu vou as compras com ela.."



Bem, espero que tenham gostado....

BeijO Grandeeee

Melaniie *